PHILOSOPHY
Cos’è il parkour
Cos’è il freerunning
Cos’è L’Art du Deplacement
Il Parkour è l’arte di sapersi spostare.
Il principale obiettivo di questa disiplina è quello di raggiungere la padronanza del corpo e della mente per superare gli ostacoli che ci circondano tracciando un percorso che vada da un punto A ad un punto B nella maniera più fluida possibile.
Molto spesso all’interno dei percorsi vengono inseriti elementi di Freerunning, ovvero viene espressa una parte più creativa che efficiente. Noi di parkour.it siamo molto moderati a riguardo anche se ci sono correnti di pensiero molto più puriste che tendono a differenziare in maniera molto più netta le due discipline. L’importante è comprendere che parkour non è una gara a chi fa il salto più alto o più bello,il parkour è un PERCORSO, senza alcuna forma di competizione fra i praticanti. La competizione è con te stesso per cercare di innalzare il tuo limite dopo aver preso coscienza delle tue possibilità.
I praticanti del parkour, chiamati “traceurs” ovvero “creatori di percorsi”, aspirano a superare in modo creativo, fluido, atletico ed esteticamente valido le barriere naturali o artificiali che si trovano sulla loro strada. Per riuscirci utilizzano corse, salti, volteggi, cadute e arrampicate.
Ma il parkour non è solamente un puro esercizio fisico, perché il confronto con gli ostacoli materiali spinge il traceur alla scoperta dei suoi limiti e quindi del suo essere all’interno dell’ambiente che lo circonda. Affrontando la paura spesso ci si accorge che le nostre potenzialità vanno oltre i confini che diamo per scontati.
Per questo il parkour è sia uno sport che una filosofia di vita quotidiana.
Il padre riconosciuto di questa disciplina è il francese David Belle che verso la fine degli anni ‘80 iniziò a praticare in un ambiente urbano (precisamente a Lisse, un sobborgo di Parigi) le tecniche apprese giocando da bambino nei boschi della campagna francese.
Da allora questo sport ha fatto proseliti nel mondo, soprattutto in Francia e Inghilterra.
Parkour.it nasce per essere il portale italiano di riferimento per questo sport.
Il nostro obiettivo è quello di creare una community dove condividere idee, opinioni e il meglio delle produzioni multimediali di tutte le crew, per contribuire alla crescita del movimento parkour nel nostro paese.

Il Free running (abbreviato 3run) è una disciplina sportiva che basa le proprie origini e i propri movimenti sul parkour. Il free running è l’arte di spostarsi in ambienti urbani e rurali, in modo da creare spettacolo, quindi valorizzando la bellezza dei movimenti. Questa è proprio la principale differenza con il parkour, dove ogni movimento deve tendere invece alla massima efficienza. Nel Free running, il considerare fondamentale l’estetica porta ad unire i movimenti propri del parkour con gesti atletici non efficienti, ma spettacolari, estratti da altre discipline, soprattutto dalla ginnastica acrobatica. Non è quindi insolito vedere praticanti effettuare salti mortali o altre acrobazie di vario genere. (fonte WIKIPEDIA).

L’art du déplacement, un arte di vita
Yann Hnautra, Chau Belle Dinh, Williams Belle e Laurent Piemontesi sono i fondatori del gruppo Yamakasi.
Vent’anni fa gli Yamakasi iniziano a sviluppare una pratica underground che oggi è divenuta una disciplina riconosciuta e praticata a livello internazionale :
ART DU DEPLACEMENT (A.D.D)
A.D.D è una disciplina artistica e sportiva completa, il cui obiettivo è superare ostacoli camminando o correndo lungo un percorso predefinito, o non, utilizzando tre forme di motricità fondamentale (c.a.s) :
- Correre
- Arrampicare
- Saltare
Oltre al lavoro sulla motricità basilare A.D.D articola anche una ricerca puramente tecnica indirizzata a sviluppare il potenziale creativo di ogni individuo.
L’apprendiamento A.D.D, ludico e rigoroso, avviene (sia per c.a.s che per la ricerca tecnica attraverso tre trappe :
- Famailiarizzazione
- Assimilazione
- Restituzione
Il praticante evolve principalmente in un ambiente urbano adattandosialla sua architettura, tuttavia la disciplina, non esclude la creazione, “ad hoc”, di ambienti favorevoli alla propria espressione artistica e all’inquadramento pedagogico.
A.D.D è una disciplina artistica e sportiva che si appella in maniera determinante alla forza mentale il cui fulcro sta in valori sani ed ancestrali come :
- RISPETTO
Di sé stessi, degli altri, dell’ambiente… - FORZA
Intesa come fiducia e stima di sé stessi. - CORAGGIO
Inteso come possibilità di poter imparare a superare ostacoli fisici o mentali.
PRINCIPI DELL’INSEGNAMENTO ADD :
- Priorità del formatore è di preservare l’integrità fisica del praticante.
- Permettere al praticante di sviluppare al massimo le proprie capacità.
- Guidare il praticante nella ricerca continua del miglioramento personale, non attraverso la competizione con gli altri, ma mediante una “battaglia” con sé stessi.
- Insegnare a “vincere e perdere” comprendendo i motivi.
- Aiutare a raggiungere benessere fisico e serenità
- Piccoli (5-14 anni)
Scoperta del corpo e dei suoi movimenti. - Giovani (14-26 anni)
Sviluppo dei potenziali fisici e apprendimento dell’attitudine sportiva prpria dell’A.D.D. - Adulti ed anziani (26-77)
Alto mantimento del corpo e dello spirito.
In ogni caso, a prescindere dall’età, il praticante può scegliere di avvicinarsi a A.D.D ricercando performance oppure di loisir.
*La suddivisione in età è indicativa, infatti A.D.D cerca di far esprimere al meglio ogni persona in qualsiasi periodo della sua vita. A.D.D è un arte di vita, per tutta la vita.
Gli Yamakasi hanno esercitato attività di coaching A.D.D per Le Cirque du Soleil, formando diversi atleti che ora lavorano stabilmente per la più grande industria artistica del mondo.
Oggi continuano quest’attività insegnando la disciplina non solo in ambienti di formazione artistica ma anche presso accademie sportive. (Parigi, Copenhaghen, Londra, Las Vegas,) ed ambiti associativi.











